Le verrou est une arme à "un coup" quand tu tires dans l'espace d'un timbre poste, genre le saut du layon, c'est clair.
Mais dans certaines battue, tu peux avoir des angles de tir sympa (une pâture, un champ, un bois clair...), donc c'est parfait.
Alors, "Lemotard58", même si tu balanceras un pruneau de moins un jour lors d'une battue, une carabine à verrou est selon moi vraiment adaptée aux débutants, car c'est d'un maniement en sécurité simple. J'insiste sur "maniement en sécurité simple", car manipuler une semi-auto n'est pas compliqué, mais souvent ça se fait au détriment de la sécurité (l'inverse du verrou).
Donc oui, 7x64 c'est parfait. Si vraiment le recul est un problème, il existe dans le commerce des plaques anti-recul que l'on glisse sous la veste (si ça ne suffit pas, ajoute un bon talon de crosse en caoutchouc certes peu esthétique sur l'arme et ça devrait aller).