Comme l'a dit predators88, il faut partir sur des bases simples, tu n'en sera jamais dèçu.
Un bon calibre 12 juxtaposé ou superposé, pour le reste c'est une histoire de gout et de moyens!
Tu pourras t'adapter aux différentes situations de chasse en variant les cartouches (ce qui est assez facile avec un tel calibre) et les chokes si ils sont interchangeables.
Pour le recul, dit toi que tu n'as que 14 ans et qu'avec le temps tu ne vas que te "batir", tu y sera donc de moins en moins sensible.
Si vraiment ça reste un soucis pour toi, tu dois bien pouvoir trouver un chasseur autour de toi qui fait ses cartouches et qui pourra te faire quelques petites charges (24 ou26g) pour débuter?
Si tu es de Lyon, en effet nous ne sommes pas loin. Je chasse et j'habite juste au dessus de l'Arbresle et toi ou va tu à la chasse?